从麦子到麦穗，

从米粒到米饭，这一道道的工序，就成了我们每天生活的必需品——粮食。

看！在那透明的饭盒里，

在那洁白的水槽里，

你可曾记得古话的谆谆教诲：

你浪费的每一点粮食，

你浪费的每一点粮食，

一粒粮食虽微不足道，

炽热的太阳烧红了你黝黑的脸颊，

没有辛勤的耕耘，

没有辛勤的劳作，

品尝着丰盛的饭菜，

我们怎能忘了是农民伯伯为我们筑起的丰富粮仓，

春天它还是一颗不起眼的绿芽，

秋天金黄色的脸颊书写着丰收的喜悦，

津津有味吃着可口的佳肴，

草根、树叶、皮带打下了幸福的江山，

你可曾想起食不果腹的灾区孩子，

一片面包一家三口共充饥。

牢记心间，永不忘记。

爱惜粮食，文明就餐，珍惜生活！